2008年03月26日

ご飯★改造計画ぅ〜

かわいい皆さん おはようU^ェ^U ワンかわいい









モップのご飯 大ぴかぴか(新しい)改造計画 でっす


いやいや そんなに大したことじゃないけど  (-。-) ボソッ





いやねェ〜〜モバQ  今までは 圧力鍋でクタクタになった野菜を

マルチクイックで ドロドロにしてたの

   

でもね・・・モバQ 

ご飯をやめて(ダイエットの為に)おからを混ぜてあげたんだけど・・・

ご飯がないと 飲み物みたいで食べ応えがない って 

モップが ブーブー言うもんだからねどんっ(衝撃)



今回は茹でた野菜を フープロでみじん切りにしてみたよ手(グー)




画像 6383.jpg


ちなみに 今回の野菜は・・・・

カボチャ・ニンジン・大根・ピーマン・ほうれん草・ゴボウ・キャベツ

シメジ・舞茸・昆布・ヒジキ  でっすぴかぴか(新しい)





で・・・これに フライパンで乾煎りしたおから に 生肉 

他のトッピング だったけど

月・火と2連休だったので 昨日はおからハンバーグを作ったみたよハートたち(複数ハート)

おからに牛豚合いびき肉・卵を混ぜただけ〜〜〜わーい(嬉しい顔)



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トッピングは ヨーグルト・ドライ納豆・炒りゴマ









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何で 「ニマっ」 してんのexclamation&question












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よかったねえ〜〜〜黒ハート











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今までのドロドロの野菜ペーストの方が消化・吸収はいいかもだけど・・・

でも 歯ごたえってのも 大切だよね〜  ねexclamation&question  

かなりカサも増すので 食べた感があったことでしょう  ぐふふ








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お終いですexclamation×2












かわいいかわいい今日のお弁当コーナー(モッピ〜) オヒサの登場wかわいいかわいい




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モップのご飯と一緒w

しかも モップ用に作ったので味付けを忘れた おからハンバーグあせあせ(飛び散る汗)














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はぁーーーーーーーっexclamation&question

何言ってんのぉーーーーーーちっ(怒った顔)












いきなりガラが悪くなったモップにポチッとねかわいい

ランキングが上がると いつものモップに戻る仕組みですわーい(嬉しい顔)

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posted by モッピ〜 at 08:50| Comment(16) | TrackBack(0) | モップご飯 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
うぉ〜!さすがモッピーさん!昨日のお母さんの手作りとは違って美味しそうよ。モップのご飯☆
実は昨日の私はうすっぺらい椎茸だ〜って思ってしまった。ごめんちゃい!(ーー;)

モップはモッピーさんが料理上手でよかったね。
あっお母さんがどうとかじゃなくね・・・(^_^;)

モップ!ダイエット頑張ってね!!
Posted by あんず at 2008年03月26日 09:04
るかの家のメス犬姫ちゃんも最近劇太り気味〜オペした後って太りやすいのかな
モップ君モモゴンと浜辺のマラソンかな
モモゴンもかなりでしたぞ〜ふふ 
おからのハンバーグ私も作ろう★
Posted by るか at 2008年03月26日 11:26
人間もアゴをたくさん動かした方が満腹感が得られるって言うから
モップ君もカミカミしたほうが良いのかもね〜!
でも人間も味の無いおからハンバーグってどうなん???
あっ!
モッピ〜ちゃんもダイエット中だからちょうどいいのかな(笑)
Posted by モコかあさん at 2008年03月26日 14:44
相変わらずこまめなモッピ〜さん(^.^)
ハンバーグ、わんこも人間もおいしそうですね〜。
やはり、噛み応えは大事ですよ。
次回は軟骨など入れてみてはいかがですか?
Posted by lehua at 2008年03月26日 14:56
栄養バランスも、歯ごたえもばっちり♪ゴハン♪
モッピーさんは、やっぱりすごい!

そっか、そっか、
モップくんは、ハンバーグも好きなんだねぇ。
「好きも〜ん」って言ってるモップくんが好きだよ〜。

モッピーさんのお母さんが作られたクッキーのお味を想像。。。
もしかしたら、北海道の某修道院で作られているようなお味だったりして。
ここのクッキーも素朴で、美味しくって好きです。

モップくんハウス…
「ピサの斜塔ハウス」って書いたつもりが、
「斜塔」が抜けちゃってました。。。

Posted by ぷーどる♀ at 2008年03月26日 16:15
OH〜!
美味しそうだ〜♪
モップ君じゃなくたって、誰でも食べたくなるようなハンバーグだね。
いつもモップ君のご飯は愛情がたっぷりこもってるなぁ。
参考にさせてもらいま〜す(*^^)v

味付けのないおからハンバーグ、どんな感じ?(笑)
Posted by becchi at 2008年03月26日 16:34
ふふふ。相変わらずモップ君に甲斐甲斐しい
モッピ〜さん。
モッピ〜さんのご飯もぐちゃぐちゃドロドロで
ヘルシーはいかが?(笑)

知も今日はハンバーグ定食を食べたのよん♪
中にチーズが入ってトロ〜〜リ。
美味しかった〜。
モップ君もきっと『うまうま』言いながらご飯を食べてるんだろうね。
いいご主人の元で良かったね〜♪モップ君!
Posted by 知 at 2008年03月26日 17:02
味のないハンバーグ どうでした?でも素材がよさそうだからまずくはないでしょ。。私も味付けはあまりしないほうです。。素材だけでも塩分がけっこう入ってるしね。。昔 栄養学を専攻していました。いまじゃ 何も考えずインスタント食品食べてます。。汗。。マロンには無添加なものをあげてるのに。
Posted by じゅんか at 2008年03月26日 17:48
ドロドロペースト状のご飯は〜消化吸収が良いから、お腹の空きも早いんだろうね〜
ハンバーグ美味しそうだねぇ〜
オフ会にハンバーグ、作って行ったりするのですか?
師匠〜手作りのおにぎりは〜いつも好評ですね♪
『よ!!!  料理上手〜♪』
Posted by 松竹梅 at 2008年03月26日 19:00
・・・・・やっぱ、どんぶり飯?
健康に良さそうなお品ですよ!!!^^
この先、旦那様にも何でも混ぜ混ぜしてあげちゃ〜ダメよ。心配だわ(笑)
形あるモノ提供してね・・・え?酷な話?すまね。

モップちゃん、手作りシイタケは食べないの?

Posted by くっき〜ママ at 2008年03月26日 20:15
モッピ〜さん、モップ君のハンバーグとってもおいしそうですね!

モッピ〜さんはマルチクイックをお持ちなんですね。私はバーミックスというのが欲しいなぁとずっと思っていたのですが、マルチクイックってどうですか?やっぱり便利ですか?

うちもフードプロセッサーで野菜をみじん切りにしていますよ〜。

モッピ〜さんは昆布も使っていらっしゃるようですが、昆布ってどうやって調理されるんですか?普通に水に戻して煮るんでしょうか?昆布って体にいいのでうちも使ってみたいです。
Posted by さるんばママ at 2008年03月26日 20:35
初めて見たよ!モッピー可愛いね!また遊ぼうねー
Posted by 夏子 at 2008年03月26日 20:57
あら〜〜モッピーさんもモップ君用の
生肉入りのハンバーグなの?
そりゃ〜人間が食べれないものワンには
あげないけど モップ君のお肉が早く減っちゃうと思ってさ(。>ω<。)

でもえらいねモッピーさん いろいろモップ君のこと考えて こまめに作ってあげてるわね。
見習わないといけないわ。

モップ君よほど美味しかったのね いい顔してるわ。
Posted by クーのまま at 2008年03月26日 21:14
モップくんのゴハン、おいしそぉ〜♪
・・・ワタシの夕食よかゴージャスだわρ(-ε- )

家も〜少しづつ手作りゴハンにしてるけど、こんなに丁寧に作ってないよε〜(;@_@)
肉も野菜も、茹でてさいの目切りにするくらいで・・・消化悪いかな?
フ〜も減量しなくちゃないので(^◇^;)>
モップくんのゴハン参考にさせてもらいます〜♪
けど、おから〜なかなか手に入らなくって。。。
乾燥おから探したら〜送料の方お高いのよ〜(ノ_<。)うっうっうっ
Posted by エリィ〜☆ at 2008年03月27日 00:42
あれぇ〜
アタシ、コメント入れたの昨日だっけか??
モッピ〜ナちゃんが今日二回も更新したと思っちゃったじゃーん(マジバナ)

うちもおから入れてるよー
フリーズドライのヤツをたんまりと〜♪
黄色い雑種(by 近所の小学生w)が便秘気味でねぇ。。。
ってかさー、 明らかに前より量が多くない?(笑)
Posted by ぷっちーママ at 2008年03月27日 01:01
<お返事です>

★あんずSAN★

薄っぺらいシイタケ・・・爆
アタシもビックリしたのでね  がははは
おからハンバーグは 無味だったけど ま〜なかなかでした
_・)ぷっ 自画自賛w

★るかSAN★

そうそう モップも去勢後から ぐんぐん体重うなぎのぼり・・・
ホルモンバランスが変わるので 食欲が増すらしいですよ〜
獣医さんが 避妊・去勢OPした後は 太りやすくなるって
言ってました〜〜〜
モモゴンは もう完全な メタボです(゜o゜; 避妊してないくせに(笑)

★モコかあさん★

いやいや 味のないおからハンバーグ 職場でケチャップつけたら
あら美味しい〜〜♪  大丈夫だったよ(笑)
ま〜こちらも 昨日の母のクッキー同様 素朴な味だった  がはは
そうそうアタシもダイエット中だから〜〜\(^o^)/

★lehuaさん★

味つけ忘れたんですが・・・ケチャップつけたら 美味しかったです♪
しかも 腹もちよくって 夜までお腹すかなかったですよ
恐るべし!!おから♪
軟骨ですね〜 φ(.. )メモメモ

★ぷーどる♀SAN★

ハンバーグとかグラタンとか好きみたいです♪
ようは・・・肉とかチーズですね その香りがいいみたいです(笑)
まるでお子チャマです  げへへ
へぇ〜〜北海道で こんな素朴なクッキーが作られてるんですか?
ボリボリして歯ごたえあって 何気に今食べたいです _・)ぷっ
人様には出せないけど・・・何気にクセになるかも〜〜笑
ピサの斜塔ですね 納得〜〜〜  ピザ(食べるほう)だと思ってました
ピもビも PCでみると微妙なもんで・・・笑  すっきりしました〜〜\(^o^)/

★becchiさん★

おから大目に入れたので ちとボソボソしてたけど
これはこれでイケルかも(笑)
味気なかったけど ケチャップつけたら 美味しかったよ〜〜♪
ケチャップ好きなもんでね  がはは

★知SAN★

そうそう 相手が違うって 言われるけど・・・・(-。-) ボソッ
いいのいいの〜 自分がよければ〜〜 負け惜しみw
アタシのご飯は さすがにドロドロだと 食べる気が失せる・・・
あ、そのほうがダイエットになっていいかも〜〜笑
ハンバーグ、アタシも大好き♪
中にチーズとか入ってたら テンション上がるぅ〜〜〜

★じゅんかSAN★

ケチャップつけたら 味のないハンバーグも美味しかったです♪
そのままでも素材の味を堪能するには いいかも  がはは
2つ弁当に入れたので 一つはケチャップ 一つは塩で食べました
インスタント あれは何で美味しいんでしょね〜??
添加物ってのは 美味しいんだ きっと(笑)

★松竹梅SAN★

消化・吸収のことばっかり考えてて・・・・
歯ごたえや満足感を全く無視してたので、ちと反省です
オフ会には ハンバーグはもっていったことないです
人数が多いので 大量に作れて簡単なオニギリだったり
サラダだったり〜〜笑

★くっき〜ママ★

えっ?? やっぱり量が多い??
だから太るのかし? でも野菜が多いから カサ増すけど
実際には そんなにカロリー高いものは入ってないんだけどな〜〜
でも実際に太ってるんだから やっぱ多いのかも(汗)
手作りシイタケ・・・・・ぐぬぬぬ   がはははは

★さるんばママSAN★

バーミックスとマルチクイックは 似てるんですか??
なんだか 似てるイメージです♪
セットだと高いので マルチクイック単体で買いました〜
あると 便利ですよ〜 ワンの手作り食にもですが・・・
カボチャやジャガイモのポタージュなんか 楽ちんにできますよ\(^o^)/
昆布とヒジキは モップのご飯つくりには 必ず入れるアイテムです
昆布&ヒジキを一緒にお湯でもどして 包丁で粉々にするか・・・
フープロで粉々にしますよ♪  是非是非やってみてくださいね〜〜

★夏っちゃん★

おおお〜〜〜コメントありがと♪
アタシはいつでもOKなので 夏っちゃん 落ち着いたら遊ぼうね〜
美味しいものでも食べよう\(^o^)/

★クーのままSAN★

いやいや さすがにいつものモップのご飯用の生肉ではありません(笑)
スーパーで 牛豚あいびきを買いましたよ〜♪
モップのつくりながら 自分用の弁当も同じ野菜つかって作ってますよ
スープやサラダが多いけど  マンネリです  がはは

★エリィ〜☆さん★

しっかり茹でれば・・・多少大きめでも大丈夫だと思うよ〜
そか〜フ〜ちゃんも ダイエットなのね〜
で?? 何キロなのよ〜〜笑   5キロ超えは間違いないよね _・)ぷっ
でもフ〜ちゃん見てるかぎり デブってるようには見えないな〜
運動もたっぷりしてるしね〜♪
乾燥おからは 長持ちするみたいだから 大目に注文& 何か一緒に注文できたら
いいね〜〜\(^o^)/

★ぷっちーママ★

昨日だよ〜  早くもボケが??  がははは
さすがに一日一回が限界〜〜〜〜笑
おからで便秘治った?  ってか黄色い雑種て(゜o゜; 爆
モップのが 何犬だよっ!!って感じだよね  くっくっく
やっぱり多い?? ペーストじゃなくってみじん切りにしたから
カサ増しただけじゃなくって? THE 言い訳w
Posted by モッピ〜 at 2008年03月27日 08:38
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