2008年03月26日

ご飯★改造計画ぅ〜

かわいい皆さん おはようU^ェ^U ワンかわいい









モップのご飯 大ぴかぴか(新しい)改造計画 でっす


いやいや そんなに大したことじゃないけど  (-。-) ボソッ





いやねェ〜〜モバQ  今までは 圧力鍋でクタクタになった野菜を

マルチクイックで ドロドロにしてたの

   

でもね・・・モバQ 

ご飯をやめて(ダイエットの為に)おからを混ぜてあげたんだけど・・・

ご飯がないと 飲み物みたいで食べ応えがない って 

モップが ブーブー言うもんだからねどんっ(衝撃)



今回は茹でた野菜を フープロでみじん切りにしてみたよ手(グー)




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ちなみに 今回の野菜は・・・・

カボチャ・ニンジン・大根・ピーマン・ほうれん草・ゴボウ・キャベツ

シメジ・舞茸・昆布・ヒジキ  でっすぴかぴか(新しい)





で・・・これに フライパンで乾煎りしたおから に 生肉 

他のトッピング だったけど

月・火と2連休だったので 昨日はおからハンバーグを作ったみたよハートたち(複数ハート)

おからに牛豚合いびき肉・卵を混ぜただけ〜〜〜わーい(嬉しい顔)



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トッピングは ヨーグルト・ドライ納豆・炒りゴマ









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何で 「ニマっ」 してんのexclamation&question












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よかったねえ〜〜〜黒ハート











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今までのドロドロの野菜ペーストの方が消化・吸収はいいかもだけど・・・

でも 歯ごたえってのも 大切だよね〜  ねexclamation&question  

かなりカサも増すので 食べた感があったことでしょう  ぐふふ








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お終いですexclamation×2












かわいいかわいい今日のお弁当コーナー(モッピ〜) オヒサの登場wかわいいかわいい




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モップのご飯と一緒w

しかも モップ用に作ったので味付けを忘れた おからハンバーグあせあせ(飛び散る汗)














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はぁーーーーーーーっexclamation&question

何言ってんのぉーーーーーーちっ(怒った顔)












いきなりガラが悪くなったモップにポチッとねかわいい

ランキングが上がると いつものモップに戻る仕組みですわーい(嬉しい顔)

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